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オリーブ母子相談室ヨガスケジュール


 
対象:妊娠20週〜分娩前の妊婦さん

マタニティヨガは、ゆったりとした時のなかで、胎内の赤ちゃんを感じながら、 こころ と からだ の声に耳を澄ませ、ご自身を整えていくものです。
出産の際にも役立つ深い呼吸や心身を緩めることを中心に、骨盤底をはじめ身体のあらゆるところに意識を向けて、気(エネルギー)の流れをよくしていきます。
誰に合わせることなく、ご自身の求めるままに、穏やかで心地よいひとときをお過ごしください。

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 10/8(日)
 10/12(木)
 10/22(日)
 10/26(木)
 11/9(木)
 11/12(日)
 11/26(日)
 11/30(木)
 12/3(日)
 12/14(木)
 12/17(日)
 12/28(木)




 
対象:3ヶ月〜1歳位までの赤ちゃんとお母様

ベビーヨガは、赤ちゃんの健やかな心身の発達のために、お母様(お父様)が声かけをしながら、マッサージやポーズを施していくものです。
赤ちゃんはお母様のぬくもりややさしさを感じ、お母様は赤ちゃんのあたたかさややわらかさを感じ、幸せで楽しいひとときををお過ごしください。
産後・授乳期のお母様のための身体ほぐしもいたします。

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 10/5(木)
 10/19(木)
 11/2(木)
 11/22(水)※曜日に注意
 12/7(木)
 12/21(木)









各クラス先着順のお申し込みを承ります。(数回まとめての予約も可能です)
初回は必ず予約メールフォームからのお申し込みをお願いいたします。

●各クラスレッスン料  1回分2,000円
                4回分チケット6,000円(前払い)
●持ち物          バスタオル1枚(マタニティクラスの方はヨガマットでも可)、運動のできる服装。

※キャンセルについて    キャンセルの際は必ずご連絡をお願いします。
                  前日の正午12:00までにキャンセルのご連絡があれば、次回以降に振り替えができます。
                  前日の正午12:00以降のキャンセルにつきましてはキャンセル料1,000円が発生いたします。


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  • 神奈川県川崎市幸区古川町102-204 TEL/FAX 044-276-9603

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